¿A quiénes se las recomendamos?: A personas que buscan definición muscular o pérdida de peso, con dietas muy estrictas que necesitan un producto con la menor cantidad posible de grasas y carbohidratos, junto con el mayor porcentaje de proteína por toma. A personas que buscan incrementar su cantidad de masa muscular, aunque es posible que sea necesario añadir carbohidratos en las fases de volumen.

¿Con que suplementos las puedo combinar?: Durante las épocas de definición resulta especialmente interesante combinarlo con otros productos destinados a mantener la masa muscular como son los aminoácidos ramificados (BCAAs) o el HMB. También puede combinarse con termogénicos, pre-entrenamientos, multivitamínicos o ácidos grasos esenciales entre otros.
Si se desea incrementar el volumen muscular es recomendable compaginar con creatina y un aporte adecuado de carbohidratos. Si el entrenamiento es muy intenso puede ser aconsejable consumir carbohidratos y BCAAs durante el entrenamiento.

¿Se debe descansar?: No, la proteína es alimento en polvo, no es necesario descansarla.

¿Tiene alguna contraindicación o algún efecto secundario?: No, al ser alimento en polvo cualquier persona la puede consumir. Si la persona es intolerante a la lactosa se le recomendaría una proteína deslactosada.