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CARBOHIDRATOS DURANTE EL ENTRENAMIENTO

• Aporte energético eficaz, permiten mantener la intensidad de la actividad, incrementan la resistencia y la duración, facilitan la recuperación. •

Los carbohidratos son macronutrientes, es decir, son elementos a partir de los cuales el organismo es capaz de obtener energía, son muy importantes para los deportistas ya que ayudan a mantener las reservas de glucógeno (La “gasolina del musculo”) para rendir adecuadamente durante los entrenamientos y/o competiciones.

Modo de uso:
Pre-Entrenamiento: Se recomienda para personas que buscan volumen muscular o que van a desempeñar ejercicios muy demandantes. Combinar 1 scoop de carbohidratos con 1 scoop de pre-entreno y/o creatina 30 minutos antes de entrenar.
Durante el Entrenamiento: Este es el mejor momento para consumir los carbohidratos, nuestro cuerpo está inmerso en el ejercicio y está perdiendo glucógeno rápidamente, esta dosis nos ayudara a evitar el catabolismo, aumentar la resistencia y a llenar de energía nuestro organismo. Combinar 1 scoop de carbohidratos con 1 scoop de BCAAs y/o 1 scoop de glutamina, tomarlo a pequeños sorbos durante todo el entrenamiento.
Post-Entrenamiento: Ideal para recuperar el glucógeno perdido en el entrenamiento. Combinar 1 scoop con proteína, aminoácidos y/o creatina.

Contenido: 3.8Lbs.
Servicios: 50.

Hecho en Estados Unidos.

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